Om optimaal aan de tocht naar Santiago de Compostela te beginnen
zal er getraind moeten worden. Om dit goed en effectief te doen heb ik deze week een
uitgebreide test bij Energy Lab in België ondergaan. Tijdens deze test is onder
andere de maximale hartslag, omslagpunt, etc. bepaald. Met deze gegevens is een
training schema voor dekomen 12 weken opgesteld. Dit trainen ga ik op mijn racefiets doen. Dat wordt dus afzien de komend tijd. Als afsluiting van deze training
periode zal de cyclo Les Trois Ballons in Frankrijk gaan rijden. Een tocht voor
de racefiets van 104 km met 2300 hoogte meters.
vrijdag 9 maart 2012
zaterdag 3 maart 2012
Met z’n tweeën
Gepost door
Henri
Nog ruim vier maanden en dan vetrekken we. Was oorspronkelijk
het plan om allen naar Santiago te fietsen. Afgelopen maand hebben Marjolein en ik besloten om met z’n tweeën te
gaan. We zullen samen van Apeldoorn naar Santiago de Compostela fietsen. 7 juli 2012 is de geplande vertrekdatum.
woensdag 14 december 2011
Doen
Gepost door
Henri
Het is definitief. Ik ga op de fiets nar Santiago de
Compostela. De geplande vertrekdatum is 9 juli 2012.
Doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg
Doe maar gewoon dan doe je al gek
Doe maar gewoon
Doé maar gewoon
Doe maar
Doe!
Doe maar gewoon dan doe je al gek
Doe maar gewoon
Doé maar gewoon
Doe maar
Doe!
(www.tractortractor.org)
zondag 4 december 2011
Op naar Santiago
Gepost door
Henri
Locatie:
Apeldoorn, Nederland
Het moet in 2012 maar gaan gebeuren. De tocht naar Santiago de Compostella. jaren loop ik al rond met plannen om de tocht te maken en in 2012 gaat ik het doen.
Na het nemen van de beslissing om te gaan begint nu het voorbereiden zoals het maken van een blog, vaststellen van de datum, route, etc ,etc
Best wel spannend om te gaan. vooralsnog is het plan om allen te gaan op de fiets met tent en volledig zelf supporting te zijn.
Na het nemen van de beslissing om te gaan begint nu het voorbereiden zoals het maken van een blog, vaststellen van de datum, route, etc ,etc
Best wel spannend om te gaan. vooralsnog is het plan om allen te gaan op de fiets met tent en volledig zelf supporting te zijn.
Abonneren op:
Posts (Atom)